από
Sky Barsch Gleiner
Δημοσιεύτηκε 6 Αυγούστου 2010
Ηλικία: 38
Κατοικία: Middlebury
Οικογένεια: σύζυγος, Keith; γιοι, Nick, 11, καθώς και Zach, 5; Σκυλί, maddy
Επάγγελμα: Εκπαιδευτής Cross-Country Partner, καθώς και βοηθός Track καθώς και εκπαιδευτής πεδίου στο Middlebury College
Πρωτογενής αθλητισμός: Τρέξιμο
VS: Αυτό το παρελθόν μπορεί να τρέχετε τον Μαραθώνιο της πόλης του Βερμόντ στις 2:58. Ακριβώς πώς αισθανθήκατε για το χρόνο σας;
ΒΔ: Ήμουν απολύτως ευχαριστημένος. Προτίθεμαι να τρέξω μεταξύ 2:58 καθώς και 3:02. Πήρα εκεί που ήθελα να είμαι, καθώς ήμουν χαρούμενος.
VS: Ήταν αυτή η πρώτη φορά που τρέχει το VCM;
NW: Έχω τρέξει πριν. Το έκανα σε μια ομάδα αναμετάδοσης πριν από μερικά χρόνια. Εκτός από το μαραθώνιο το 2006, καθώς και την έκτη θέση, ακριβώς όπως φέτος. Έχω κάνει μερικούς άλλους μαραθώνιους, ίσως επτά ή οκτώ, καθώς και το φετινό VCM ήταν ο ταχύτερος χρόνος μου.
VS: Ακριβώς πώς γιορτάσατε την επιτυχία σας;
NW: Πήγαμε στη λίμνη με μερικούς φίλους την Ημέρα Μνήμης, καθώς και απλώς τον τύπο του χαμηλού.
VS: Ποιο ήταν το προτιμώμενο στοιχείο του αγώνα;
NW: Πιστεύω ότι είχε το hubby keith μου, καθώς και άλλους φίλους στο πρόγραμμα που παρακολουθεί. Δεν σταμάτησα να chit-chat, ωστόσο ήταν πραγματικά φοβερό κατανόηση ότι ήταν εκεί για να υποστηρίξουν καθώς και να μου χειροκροτήσουν. Ο Keith αφορούσε πολλές τοποθεσίες στο πρόγραμμα που κατάλαβε ότι δεν θα ήταν εξαιρετικά γεμάτο, οπότε ήταν φανταστικό να τον ακούσουμε.
VS: Είστε μάλλον απασχολημένοι, με καθήκον προγύμνασης πλήρους απασχόλησης στο Middlebury College καθώς και μια οικογένεια. Ακριβώς πώς ανακαλύπτετε χρόνο για να εκπαιδεύσετε;
ΒΔ: Για αυτό το μαραθώνιο έκανα πολλή εκπαίδευση μου νωρίς το πρωί, όπως 5:30 π.μ. περίπου. Ωστόσο, ο σύζυγός μου είναι επίσης δρομέας, οπότε κατανοεί καθώς και βοηθά τον εκπαιδευτή μου. Σε οποιοδήποτε είδος παρεχόμενου χρόνου εκπαιδεύει για κάτι ή εκπαιδεύω για κάτι. Έτσι, λαμβάνοντας υπόψη ότι ο πρώτος Ιανουάριος, ήταν η ώρα μου να εκπαιδεύσω. Ήταν ένα παράλογο χρονικό διάστημα που έπρεπε να βάλω μέσα. Ήταν αρκετά εξυπηρετικός με τα παιδιά, ειδικά από το Σάββατο είναι η πιο πολυσύχναστη μέρα μου με την ομάδα κολλεγίων.
VS: Το επόμενο έτος, θα είστε ο επικεφαλής εκπαιδευτής cross-country στο Middlebury για τον Guy καθώς και τις γυναίκες. Ακριβώς πώς αισθάνεσαι να προχωράει όσο και ο προπονητής;
ΒΔ: Είναι λίγο νευρικό. Είμαι βοηθός για εννέα χρόνια. Το Middlebury έχει μια τέτοια φανταστική παράδοση. Από την πλευρά των γυναικών, έχουμε τέσσερα εθνικά πρωταθλήματα, καθώς και ένα έτος πριν από το ζαχαροκάλαμο. Έτσι είναι μάλλον μια ισχυρή παράδοση. Δεν είμαι εκφοβισμένος όσο είμαι ενθουσιασμένος. Είναι ένα φανταστικό πρόγραμμα.
VS: Τι βγαίνετε από τους μαθητές της Coaching College-Agre;
NW: Πραγματικά υπέροχες μελωδίες για τις λίστες αναπαραγωγής μου! Η υψηλή ποιότητα των εκπαιδευόμενων αθλητών είναι απλά αξιοσημείωτη στο Middlebury. Λαμβάνοντας υπόψη ότι δουλεύω με cross-country καθώς και με εσωτερική/εξωτερική διαδρομή, ξοδεύω πολύ χρόνο με τους αθλητές. Μου αρέσει να απολαμβάνω τους αθλητές να μεγαλώνουν καθώς και να είναι σε θέση να τους ωθήσουν φυσικά καθώς και ψυχολογικά πάνω από το πρόγραμμα της χρονιάς καθώς και το χρόνο τους στο Middlebury. Είναι επίσης ο πλήρης κύκλος – δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τους πιστεύω όταν εκπαιδεύω ή τρέχω, αφού τους ζητώ να πιέσω σκληρότερα ή να αναλαμβάνω δεσμεύσεις, απαιτώ να μπορώ να το προβάλω εγώ. Είναι μια φανταστική ομάδα, όμως, καθώς και πολύ από αυτό.
VS: Ακριβώς πώς προσγειώσατε στο Βερμόντ;
NW: Ο Keith ανακάλυψε κάποια μεταδιδακτορική εργασία στο Πανεπιστήμιο του Βερμόντ στη φυσιολογία. Ο τύπος των αστεριών ευθυγραμμίζεται. Η κυρία που ήταν βοηθός εκπαιδευτής στο Middlebury εκείνη την εποχή πήρε ένα χρόνο μακριά για σκι. Το βιογραφικό μου ήταν στο γραφείο του άλλου προπονητή. Ήταν ένας όρος ενός έτους που μεγάλωσε από εκεί. Η μετάβαση στο Βερμόντ ήταν μια φανταστική κίνηση. Μας αρέσει εδώ, ιδιαίτερα το αίσθημα της κοινότητας.
VS: Έχετε τρέξει για πολλή ζωή σας;
NW: Έτρεξα στο κολέγιο, καθώς και τότε έτρεξα για τη Nike για ένα χρόνο, ίσως δύο χρόνια, μετά το κολέγιο. Ωστόσο, είχα πάντα προβλήματα τένοντα του Αχιλλέα. Μετά τις δοκιμές των Ολυμπιακών Αγώνων το 1996, όπου αγωνίστηκα στα 10Κ, είχα χειρουργική θεραπεία και στα δύο. Ποτέ δεν ήμουν σε θέση να εκπαιδεύσω στο επίπεδο που ήθελα. Έκανα κάποια ποδηλασία καθώς και μερικά triathlons για λίγο. Αυτή την άνοιξη ήταν η πρώτη φορά που ήμουν σε θέση να εκπαιδεύσω καθώς και να αγωνίζομαι στο επίπεδο που ήθελα, χωρίς το σώμα μου να σπάσει. Πήγα στη φυσιοθεραπεία, καθώς και έχω καταλήξει να είμαι φανταστικοί φίλοι με τον φυσιοθεραπευτή μου. Εκτός από τον Hubby Assisted Me Instructor μου, επίσης.
VS: Ποιες συστάσεις θα παρέχετε σε άλλους που φροντίζουν τα προβλήματα του Αχιλλέα;
NW: Πήγα στο Wells Physical Therapy στο Middlebury καθώς και είμαι συγκεκριμένος που δεν θα ήμουν σε θέση να βάλω στα μίλια (πάνω από τη δεκαετία του ’60 έως τα άνω 70s) που έκανα αν δεν πήγαινα εκεί. Άρχισα να πηγαίνω τον Ιανουάριο, καθώς και η εκπαίδευσή μου ξεκίνησε πραγματικά στα μέσα Ιανουαρίου, στις αρχές Φεβρουαρίου. Είχα επίσης ένα πρόβλημα hamstring, που πραγματικά επιλύθηκε από τον φυσιοθεραπευτή καθώς εκπαιδεύομαι. Στο παρελθόν, είχα πάντα εκπαιδευτείnull